Retrouvez votre
élan de vie...
Je vous accompagne à Marseille ou en Visio, à travers la Gestalt-thérapie, une approche relationnelle et profondément humaine, pour vous aider à dépasser vos peurs, apaiser votre anxiété, transformer vos schémas relationnels et vous reconnecter à votre nature profonde.
Pourquoi consulter...
Vous pouvez venir en Gestalt pour de nombreuses raisons :
- stress, anxiété, charge mentale
- impression de “perdre pied” ou de ne plus reconnaître ses besoins
- hypersensibilité, émotions trop fortes ou trop absentes
- difficultés relationnelles dans le couple, la famille, le travail
- conflits intérieurs, manque de confiance, difficulté à poser des limites
- fatigue émotionnelle, épuisement
- sentiment de ne pas être à sa place
- transitions de vie (maternité, séparation, reconversion, deuil)
- besoin d’être écouté, soutenu ou compris
Quelques cas concrets...
La Gestalt-thérapie, telle que je la pratique est une approche incarnée, relationnelle, bienveillante et
sans jugement.
Elle vous aide à mieux sentir, mieux comprendre et mieux transformer ce qui se joue en vous et
dans vos relations.
C’est une thérapie qui remet du vivant, de la liberté et de la clarté dans votre quotidien.
Vous dites oui alors qu’intérieurement, tout dit non.
On observe ensemble ce qui se passe dans votre corps quand vous pensez à dire non : une tension dans la mâchoire, un souffle qui se bloque…
Dans un cadre bienveillant, vous apprenez à ressentir vos limites et à les exprimer.
Vous êtes coupés de vos émotions ou submergés par elles.
On explore vos micro-sensations, vos réactions corporelles, ce qui se passe ici et maintenant.
Vous découvrez comment apprivoiser vos émotions et en faire des alliées plutôt que des menaces.
Vous rejouez les mêmes schémas relationnels.
Dans la relation thérapeutique -sans jugement, sans pression - on observe vos façons d’entrer en contact : vous vous effacez, vous prenez tout en charge, vous attendez en silence…
Vous pouvez alors expérimenter de nouvelles postures plus justes pour vous.
Vous vivez un stress ou une fatigue permanente.
On regarde comment votre corps réagit, comment votre environnement vous impacte, et comment retrouver de l’espace intérieur pour respirer à nouveau.
Vous avez perdu le lien avec qui vous êtes vraiment.
La Gestalt vous aide à retrouver votre élan, vos envies, vos besoins, et à remettre du sens et de la cohérence dans votre vie.
Et si cétait le moment de vous
choisir ?
Contact
Téléphone: +33 (0)6 47 82 88 24
E-Mail: nicole.baffert@yahoo.com
Adresse: Espace Coucoun - 2, rue d'Alsace - 13 008 Marseille
En Bus :
5 minute : 41 – Station Place Delibes
5 minutes : 19, 521, B1 – Station Prado Périer
En Métro :
5 minutes : Périer ligne 2
10 minutes : Castellane, ligne 1 et 2
Parking Indigo :
7 minutes : 20 et 39 Allées Turcat Méry
